Seniorenwegweiser Kulmbach

13 1. Aktiv älter werden Sport und Bewegung Für das Wohlbefinden eines Menschen ist körper- liche Bewegung von zentraler Bedeutung. Sport trägt mit dazu bei, gesundheitliche Beschwerden zu verhindern bzw. zu lindern und schafft Lebens- freude und Energie. Ob Wandern, Walken, Gymnastik, Schwimmen, Rad- fahren, oder Entspannungstechniken: Jede Bewe- gung und Aktivität tut Körper und Seele gut. Dass hierbei nicht Rekorde und Höchstleistungen, son- dern Spaß an der Bewegung, die Abwechslung und die Geselligkeit im Vordergrund stehen, versteht sich von selbst. Informationen über Vereine in Ihrer Nähe erhalten Sie vom Sportkreis Kulmbach. Sportkreis Kulmbach Lothar Seyfferth Zettlitzer Str. 10, 95326 Kulmbach Tel. (09221) 74706 · s.kulmbach@gmail.com Mehrgenerationenspielplatz Im Grünzug hinter der Dr.-Stammberger-Halle, nahe der Seniorenwohnanlage MAINPARK, befindet sich ein Mehrgenerationenspielplatz. Eine Mehr- generationenschaukel direkt neben dem Bewe- gungsparcours, Balanciergeräte, ein Klettergerüst für verschiedene Altersgruppen und ein Radtrai- ner, den auch Menschen mit Behinderung benutzen können, sorgen für Spaß und Wohlfühlatmoshäre. Nordic Walking Der neue Trendsport hat nun auch in Kulmbach seine Heimat gefunden. Unweit vom Stadtkern, im Nordic-Walking-Zentrum Kulmbach Oberpurbach, können Freizeitsportler, aber auch ambitionierte Athleten auf gut präparierten und ausgeschilder- ten Strecken trainieren. Mit der Nordic-Walking- Karte finden Sie die passende Tour und können sich auf drei Strecken mit unterschiedlicher Länge und Schwierigkeitsstufen richtig auspowern. © Jenny Sturm | stock.adobe.com